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Yoga en Bini-Balance "Seis Sentidos"

 

Promete ser toda una experiencia de SENTIDOS agudizados (ofrecemos un té -sentido del GUSTO, lavanda y flores - sentido del OLFATO, toques de masaje para relajar musculatura durante el yoga-sentido del TACTO, música suave, mantras y cuencos Tibetanos - sentido del Oído, y una sala espectacular con luces tenues y un gran vinilo con el mar y puesta de sol-agudiza nuestro sentido de la VISTA).  El sexto sentido es la búsqueda de la intuición, la quietud que logras cuando los demás sentidos están conectados. 

 

Todo ello, y con una respiración suave y envolvente se consigue la sensación de fluidez del cuerpo y entrar en un estado meditativo que reorganiza nuestros Chacras. 

 

Os invito a que probéis esta experiencia. Un yoga dinámico pero a la vez meditativo que acaba con una relajación y meditación completa.

 

 



K-Stretch en Bini-Balance



 

La hamaca postural K-Stretch® permite de manera cómoda y sencilla, estirar aquellos músculos que por sedentarismo, traumatismos, malas posturas, repetición excesiva de movimientos, se han vuelto más rígidos y han perdido su elasticidad. K-Stretch® es capaz de eliminar las compensaciones que el cuerpo utiliza para “huir” de las tensiones generadas, cuando se intenta estirar y reequilibrar las cadenas musculares acortadas.

 


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Gracias a los dos planos móviles, se pueden regular y establecer diferentes posiciones (ángulos) de trabajo según la elasticidad del usuario.  De ese modo, se consigue evitar posturas forzosas que darían lugar a una incorrecta ejecución de los ejercicios, sobre todo en aquellas personas con muy poca flexibilidad, con mucha rigidez muscular y/o articular o para las personas mayores.


Quiromasaje y Thai-Yoga Massage en Bini-Balance


El masaje según nuestra manera de verlo, debe adecuarse a la persona y sus necesidades. La experiencia nos dice que empezar con uan buena respiración y esencias florales, abre nuestros sentidos para disfrutar del beneficio del masaje tanto en el sistema nervioso, como muscular.

 

El Thai-Yoga Massage es una rutina que se realiza en el suelo y con ropa cómoda. Consiste en ir "creando espacio" entre meridianos del cuerpo (líneas donde fluye la energía), y mediante unos estiramientos asistidos suaves parecidos a asanas de yoga, se consigue una relajación completa del cuerpo al sentirse conectado de nuevo. Los últimos minutos se dedican a la práctica Sacro-craneal (reorganiza el flujo del canal raquideo).

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ESTUDIO DE LA APLICACIÓN DEL MÉTODO K-STRETCH® SOBRE PACIENTES CON DISCOPATIAS LUMBARES " Julio 2019 Buenos Aires en la UAI Facultad de medicina y ciencias de la salud - Carrera de licenciatura en kinesiología y fisiatría

... y puedes descargar un

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