horario bini-balance - ultima actualización/last update 17.09.21

Clase de prueba "gratuita" de cualquiera de las disciplinas... imprescindible reservar plaza con 24 horas de antelación... así como su anulación ya que son grupos limitados - clases para principiantes y avanzados. Idiomas: ...clases en español, mallorquín, frances, ingles y aleman.

 

Atención  - sin anulación previa de 24h se cobrará la clase

Important - cancelation must be 24h in advance, if not, the session will be charged


POSIBLE REALIZARLAS DESDE CASA MEDIANTE ZOOM

POSSIBLE TO DO THEM FROM HOME USING ZOOM 

(pregunta por el ID al telefono Cristina 626 218 655 /ask for ID number to Cristina 626 218 655)

AFORO MAXIMO 8 PERSONAS/MAX 8 PEOPLE

CORE

CLASE DE 45 MIN CON EJERCIOS ESPECIFICOS DE PILATES DEDICADOS A FORTALECER EL CORE (ABDOMINALES, LUMBARES, ESPALDA..) UNICA CUOTA MENSUAL 45€ 

45 MIN CLASS OF  PILATES EXERCISES EXPECIFICLY TRAINING THE CORE (ABDOMINALS, LOWER BACK MUSCLES, BACK..)

UNIC PRICE PER MONTH 45€

AEREO YOGA

Ejercicios de Yoga-estiramientos con ayuda de un columpio. Tambien se trabaja el equilibrio y el Core. La meditacion se realiza dentro del columpio "COCOON" con aceites esenciales y cuenco tibetano.

Yoga and streetching exercises with a swing as an assistent.Also  you work the balance and the Core. The meditation is inside of the swing chair "COCOON" with essential oils and tibetan bowl.

YOGA BEACH/YOGA EN LA PLAYA PORTIXOL

 

MARTES 19H/THUERSDAYS 19 H  in the little beach of Portixol in front of Enco and Vaixell bar  Price: 8€/class or 40 € for 6x classes

 

 

 

 SUP-YOGA

 Clase en el mar con la tabla de paddel surf con ejercicios de yoga, algo de Pilates, y meditacion con cuenco tibetano en un ambiente abierto y fresco: EL MAR. No se necesita experiencia! Precio por clase: 20€ incluyendo tabla y clase.  Ubicacion:  Playita Portixol. Inicio: MES DE ABRIL LOS JUEVES Y SABADOS POR LA MAÑANA.

SUP-YOGA   THURSDAYS AND SATURDAYS EARLY MORNING. With the paddel board, we do exercises of yoga and pilates, in an atmosphere open and fresch: THE SEA!  Not necessary experience! Price for class: 20€ including board and class! Location: Portixol small beach. START IN APRIL.